בית נגיש לנכה עם קלנועית
יצירת בית בטוח ונגיש לאנשים עם אתגרי ניידות – במיוחד אלה המשתמשים קלנועית – חיונית לטיפוח עצמאות, נוחות וכבוד. כאשר מעצבים בית לאנשים עם מוגבלות בניידות, שיפורי נגישות, סידור ריהוט מתחשב והתאמה פונקציונלית הם כולם חיוניים. לפניכם מדריך מפורט על התאמת בתים ודירות לנכים, תוך התמקדות בנגישות לקלנועיות.
-
הערכה ותכנון ראשוניים
לפני יישום שינויים כלשהם, העריכו את הצרכים הספציפיים של הפרט, את ממדי קלנועית ואת הפריסה הכוללת של הבית. שקול הערכות מקצועיות של מרפאים בעיסוק או מומחי ניידות, שכן הם יכולים להמליץ על שינויים מותאמים בהתאם ליכולות הפיזיות של המשתמש.
שיקולים:
מדוד פתחים, מסדרונות ומידות החדר.
זהה אזורים בעלי שימוש רב (למשל, מטבח, חדר אמבטיה, חדר שינה).
ודא שיש מספיק מקום לפנייה ותמרון.
-
יצירת כניסות נגישות
הכניסה היא מוקד עיקרי לנגישות שכן הוא נותן את הטון לכל הבית. שינויים כאן מבטיחים גישה בטוחה וקלה אל הבית וממנו.
התאמות עבור כניסות נגישות:
רמפות: התקן רמפה יציבה ועמידה בהחלקה עם שיפוע הדרגתי. עבור כל סנטימטר של עלייה, רמפה צריכה להימשך לפחות 12 אינץ' אופקית.
פותחני דלתות אוטומטיים: פותחני דלתות אוטומטיים או בשלט רחוק יכולים להקל על הכניסה והיציאה.
רוחבי דלת נגישים: הרחב פתחים ל-90 סמטימטר לפחות כדי לאפשר כניסה חלקה לקלנועית.
רמפות סף: אם רמפה אינה אפשרית, רמפות סף מספקות מעברים חלקים יותר מעל ספי הדלת.
-
דלתות פנים ומסדרונות
קלנועית למבוגרים דורשות מקום רב לתנועה, במיוחד במסדרונות ובפתחי דלת צרים.
התאמות במסדרון:
הרחבת משקופים: רוב הדלתות הסטנדרטיות הן ברוחב של בין 70-90 סמטימטר. עבור גישה לקלנועית לנכים, כוון לפחות 90 סמטימטר או יותר.
דלתות הזזה : היכן שהרחבה אינה אפשרית, דלתות הזזה ממקסמות את החלל על ידי ביטול דרישות התנופה.
מרווח מסדרון: נקה את המסדרונות ממכשולים, והבטח ברוחב של 100 סמטימטר לפחות לתנועה נוחה.
-
התאמות ספציפיות לחדר
חדרים שונים עשויים להזדקק לשינויים ייחודיים כדי לעמוד בתקני הנגישות למשתמשי קלנועיות ניידים. להלן פירוט של שינויים מהותיים:
סָלוֹן
הסלון הוא בדרך כלל אזור ההתכנסות העיקרי, הדורש מקום נרחב וניווט קל.
פריסה פתוחה: ארגן רהיטים כדי ליצור מסלולים רחבים לתנועת קלנועית.
מיקום נמוך של רהיטים: שמור על רהיטים בגובה שניתן להגיע אליו בקלות ממקום ישיבה.
הימנע משטיחים: שטיחים עלולים להוות סכנת מעידה ועלולים להפריע לתנועת הקלנועית.
חדר שינה
חדר השינה צריך להיות מקום נוח ונגיש למנוחה.
גובה מיטה תחתון: מקם את המיטה בגובה העברה נוח.
אחסון נגיש: השתמשו בשידות נמוכות ובמארגני ארונות נגישים לנוחות הגעה.
תחנת טעינת קלנועית: ייעד אזור לטעינת הקלנועית, באופן אידיאלי ליד המיטה לטעינת לילה נוחה.
מִטְבָּח
נגישות במטבח מגבירה את העצמאות, ומאפשרת למשתמש להכין ארוחות בסיוע מינימלי.
דלפקים מתכווננים: התקן דלפקים ותחנות עבודה בגובה נוח לאנשים יושבים, בדרך כלל בין 75-95 סמטימטר'.
מכשירי חשמל נגישים: בחרו בתנורים הנפתחים בצד, במקפיאים במגירה התחתונה, ובכיריים בשליטה קדמית.
אחסון נגיש: אחסן פריטים בשימוש תכוף בגובה המותניים או בהישג יד ממצב ישיבה.
שינויים בכיור: כיור רדוד עם ברזים בסגנון מנוף ומרווח ברכיים בשפע הוא אידיאלי למי שעשוי לבשל או לשטוף כלים ממקום ישיבה.
חֲדַר אַמְבַּטִיָה
חדרי אמבטיה יכולים להיות אחד התחומים המאתגרים ביותר, הדורשים התאמה קפדנית לבטיחות ולנגישות.
פתחים מורחבים: כמו בחדרים אחרים, ודא שהפתחים יהיו ברוחב של 90 סמטימטר לפחות.
מקלחת נגישה לכסא גלגלים: התקן מקלחון או מקלחת גלגלים עם רצפה מונעת החלקה, ספסל ובקרות מקלחת ידניות.
מוטות אחיזה: מקם בצורה מאובטחת מוטות אחיזה ליד האסלה, המקלחת והכיור לתמיכה נוספת.
שירותים נגישים: מושב אסלה מוגבה עם מסילות צד יכול להפוך את ההעברה לבטוחה ונוחה יותר.
-
בחירות ריצוף
הריצוף הנכון ממזער סיכוני נפילה ומקל על תנועת הקלנועית. בחר חומרים קלים לניקוי ועמידים.
משטחים מונעים החלקה: ריצוף ויניל או למינציה מונע החלקה מפחית את הסיכון לנפילה וקל לתמרון עליהם.
הימנע משטיחים: שטיחים יוצרים חיכוך והופכים את תנועת הקלנועית למאתגרת יותר. במידת הצורך, בחר שטיח בעל ערימות נמוכות.
הימנע משטיחים באזור: שטיחים יכולים להצטבר וליצור סכנות מעידה, לכן יש להימנע מהם בכל מקום אפשרי.
-
תאורה ונראות
תאורה טובה משפרת את הבטיחות ומקלה על הניווט. יש לתת עדיפות לתאורה באזורים בהם יש סבירות גבוהה לנפילות.
מערכות תאורה אוטומטיות: אורות המופעלים בתנועה מפחיתים את הצורך במתגי הגעה.
תאורת מסדרון בהירה: מסדרונות מוארים היטב עוזרים בניווט ובנראות.
תאורת לילה: התקן מנורות לילה במסדרונות, חדרי אמבטיה וליד המיטה לבטיחות בלילה.
תאורת משימה: תאורה בהירה וישירה באזורי עבודה, כמו המטבח או ליד המיטה, יכולה לסייע בקריאה ובפעילויות אחרות.
-
תכונות הבית החכם
הטכנולוגיה יכולה לסייע רבות לניידות ולנוחות בבית. עם מכשירים חכמים, ניתן לנהל משימות רבות בקלות.
מכשירים עם שליטה קולית: מכשירים כמו Amazon Alexa או Google Home מאפשרים שליטה ללא ידיים בתאורה, חימום ואבטחה.
תריסים ווילונות אוטומטיים: וילונות או תריסים ממונעים מספקים גישה קלה יותר לאור טבעי ללא מאמץ פיזי.
תרמוסטטים ותאורה חכמים: התאם את החימום, הקירור והתאורה מרחוק או באמצעות פקודות קוליות, הבטחת נוחות ללא התאמות ידניות.
מצלמות פעמון דלת: מאפשר לאנשים לראות מי בדלת מבלי צורך למהר אל הכניסה.
-
היערכות לחירום
הבטחת הבית ערוך למקרי חירום היא חיונית, במיוחד עבור אנשים עם מוגבלות בניידות.
מערכות אזעקה נגישות: השתמשו בגלאי עשן ובאזעקות פחמן חד חמצני עם התראות קוליות וחזותיות כאחד.
יציאות חירום: תכנן ותרגל יציאות חירום נגישות ונקיות ממכשולים.
מערכות התראה רפואיות: שקול מכשיר או מערכת התראה רפואית שיכולים להזעיק במהירות עזרה במידת הצורך.
פתרונות כוח גיבוי: גיבוי כוח לקלנועית ולמכשירים רפואיים חיוניים מבטיח עצמאות גם בזמן הפסקות חשמל.
-
התאמות חיצוניות
הנגישות צריכה להתרחב בחוץ להנאה מלאה ממרחבים חיצוניים, בין אם מדובר בגינה פרטית, פטיו או מרפסת דירה משותפת.
רמפות לפטיו: ודא שהרמפות החיצוניות עמידות להחלקה ובעלות מעקות לבטיחות.
גינון נגיש: מיטות גן מוגבהות מאפשרות גינון ממקום ישיבה.
תחנת טעינה עמידה בפני מזג אוויר: אזור טעינה חיצוני או במוסך לקלנועית הנייד יכול לספק נוחות נוספת.
-
שמירה על נגישות לאורך זמן
הערוך באופן קבוע ועדכן את הבית כדי להבטיח נגישות מתמשכת, במיוחד כשהצרכים מתפתחים.
בדוק את הציוד באופן קבוע: ודא שרמפות, מוטות אחיזה ומאפייני בטיחות אחרים נשארים מותקנים בצורה מאובטחת.
התאם לצרכים החדשים: שנה את הריהוט, הפריסה והאחסון ככל שהצרכים של האדם משתנים.
תחזוקה שוטפת של קלנועיות: טיפול שוטף של קלנועיות ניידים מבטיח אמינות.
המשך לקרוא על פתרונות חניה ואחסון לקלנועיות בבניינים ובבתים פרטיים
סיכום בית נגיש לקלנועית
התאמת בית או דירה לאדם עם מוגבלות באמצעות קלנועית מחייב תכנון מתחשב, תשומת לב לפרטים והבנה של עקרונות הנגישות. על ידי שינוי קפדני של כניסות, ארגון פריסות חדרים ושילוב טכנולוגיות חכמות, ניתן להפוך את הבית לסביבה בטוחה ותומכת המטפחת עצמאות ומשפרת את איכות החיים. בין אם האדם גר בבית פרטי או בדירה, ההתאמות הללו יכולות להקל על משימות היום יום, ולאפשר להם לנווט בביתו בביטחון ובנוחות.